血压低怎么办

1、找出原因一个人不可能无缘无故就会出现血压低的情况，总要有些病因的，比如心脏出现问题，甲状腺机能降低，贫血等等原因，都可能会瘾大血压偏低的情况。所以当你出现血压低或者持续血压低的时候，一定要去正规医院找医生做一个全面检查，找出病因才可以得到正确治疗。

2、药物治疗虽然低血压与高血压一样，没有一吃就彻底痊愈的特效药，但是，当出现低血压的时候，一定要适当吃一些药物进行调理与治疗。本人血压一直偏低，一直谨遵医嘱服用一些口服液，比如生脉饮，就能够起到升血压的效果，可以咨询医生根据病情用药。

3、适当汤饮调理本人自己血压一直偏低，除了适当药物治疗之外，还会每天使用党参、黄芪各自三十克，加上十颗红枣一起熬煮，每天当茶喝，效果是不错的，这个对于女孩子来说还有着补气血的效果，各位可以试一试。

4、加强营养一般来说，血压低人群大多数伴有贫血，或者是气血不足的症状，尤其是女性更为明显，所以低血压患者必须加强自己的营养，调整好自己的饮食，不可一味的吃素或者为了减肥而节食，一定要保证每天的营养，比如牛羊肉、鹌鹑、鸡等都可以适当吃一些。

5、改变不良行为习惯血压低人群平日都会有这些症状，比如上楼梯时心跳的厉害，以及蹲下弯腰起床等时候的那种眩晕感特别强烈，严重荨层吒椋者还会突然晕倒。这就告诫我们，血压低的时候，一定要改变不良的行为习惯，改掉熬夜习惯，不可参加剧烈活动，起床时不可过猛，不能久坐久立等，更不可蹲下猛然起身，警方想瞬间过低而晕倒发生危险。

6、运动调节这儿一定要说一下，低血压人群一定不可以进行剧烈运动，比如跑步等运动，但不代表不运动，每天适当运动，能够起到改善心血管功能的效果，对于血压低患者来说能有不错的改善效果。比如散步，慢走，都是比较不错的选择。