养生食补豌豆黄的做法
1、将豌豆浸泡3一4小时,放入锅中,大火煮开,撇干净泡沫,转小火慢炖2小时。
2、将煮好的豌豆打碎。
3、锅中倒入油,将打好的豌豆糊倒入锅中,放入白糖,慢慢炒制。
4、炒至锅底开始要粘锅,豌豆糊变成粘稠状。
5、容器底部及边缘抹上一点油,将炒好的豌豆糊倒入容器中,盖上保鲜膜,压平。
6、将压平的豌豆黄用保鲜膜封好,放入冰箱冷却。
7、切成自己喜欢的形状,装盘。Enjoy!
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