测体温时要注意哪些细节

1、测量前测量前20-30分钟要避免剧烈运动、进食、喝冷热水、沐浴或是冷热敷。如果刚做完这些需要测量体温，那就休息30分钟后再测量。

2、水银温度计测量时如选用水银温度计，应检查有无破损，测量前温度计的初始温度应该在35℃以下，可以使劲把温度甩下去，再进行测量。注意，要用干毛巾擦拭腋窝，保持腋下干燥。

3、水银温度计测腋下，水银槽端放置于腋窝正中，采用曲臂过胸的姿势，测量时间为5到8分钟。注意不要不小心把水银温度计摔碎了，毕竟水银是有毒的。

4、口腔测温口腔测温要注意，30分钟前不能吃任何食物、吸烟或者喝水，防止结果不准确。不过现在这种很少见了，毕竟不适合公众检测时使用。

5、耳温枪或额温枪使用耳温枪或额温枪时要注意，洗热水澡后30分钟内不可使用，会导致测量结果不准确。现在小区、车站安检，都是在手腕测一下，不会直接接触。

6、不必过度惊慌如果测量值高出正惘度谋裆常范围一点(0.1℃或0.2℃)，也不必惊慌，因为仪器可能存在误差，这时可以多测量几次。居家也要保持良好心态，出门配合体温测量，相信会好起来的。