早晨起床让你精神的方法

1、1.感到脑袋昏沉。遇到这种情况，最好的办法是先做裸体瑜伽，脱光身上穿的所有的衣服，运动下。

2、2.感到脑袋涨痛。解决的最好办法是造个爱，和男女朋友一起造个爱，这样不仅能解决脑袋胀痛，还能让你有精有神。

3、3.感到反胃恶心想吐。遇到这种办法，就是先泡杯白开水，里面撒点盐，大口喝，马上吐出去了，两个字-舒服。

4、4.感到喉咙里有痰想咳嗽。早上吃个冰糖做雪梨，或者直接吃雪梨，但是不要空腹吃啊，对身体不好，饭后吃，保你有精神一天。

5、5.鼻子痒要龅歧仲半打喷嚏，有鼻涕流出。这时候马上做俯卧撑运动，叫上你的一对那女朋友，一起搞，马上就来很多精神，不流鼻涕了，也不像打喷嚏了。

6、6.感到肚子有点痛。去厕所又拉不出屎的感觉，这时就要喝自己配的好水了。什么是好水呢，就是烧开的无菌水加上几勺蜜，随便什么甜的都行。

7、7.感觉腰部无力有酸痛的感觉。就要让下，找个你的那女朋友，做背部按摩，要慢慢的按摩，可以让你舒缓活血，你就马上精神了。