献血以后我们应该注意哪些事项呢

1、首先，应用消毒棉签紧按抽过血的皮肤针孔，把血液止住。如果不紧按，血液就会维持向外的惯性，继续往外流，同时，还有可能把扎针过的血管撑出更大的孔。

2、血止住以后，要试着走几步，看自己有没有头晕的症状。不要一站起来就直接往前走，身体在抽过血以后，失去了大量运输氧气循环全身的血红蛋白，如果不试哉捐岳觥着走几步直接大步走，可能会因脑部缺氧而眼花，维持不了平衡而倒地。

3、行走没有问题后，可以喝一些牛奶或吃一点巧克力给身体补充能量。人体所需的能量一般都存在于血液氇筐塘瓠里，抽血以后，身体也会失去大部分能量，所以补充一点蛋白质或糖分，对身体是有好处的。

4、多喝水，血液里含有70%的水分，人在抽血以后，身体肯定会缺水，所以及时的补充是很有必要的。再者，喝水还能增加人体抵抗力，让抽过血而暂时虚弱的身体不那么容易患上感冒等症状。

5、饮食要多吃含铁的食物，比如木耳，猪血，菠菜等，铁是人体所需的必要元素，它是合成血红蛋白的主要元素，如果缺铁，人体的血液就不能正常的新生，很有可能出现贫血的症状。

6、注意针孔的护理。抽过血的针孔可能会结血块或变成一个小红点，让人感觉无关痛痒，但它毕竟是皮肤破裂形成的，不注意护理就会感染上细菌。所以，要让它保持干燥，不能沾水。