大便干燥出血怎么办?
1、多芦笋、莲藕、白萝卜、山茼蒿、地瓜叶等食物,助于肠蠕动。
2、保证充足的睡眠时间,以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃,多活动。
3、养成良好的排便习惯,1日定时排便,即使没有便意,亦要按时去蹲坐。
4、经常保持良好的精神状态,尤其在便秘的初期,要想到及早防便秘的措施,建议可以食用膳食通畅。
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