握拍放松快速提高乒乓球水平

1、要我来说的话，打球时只需注意一点就可以有很大改观：球拍触球前手指放松，击球瞬间手指捏紧球拍。 道理很简单：你不信的话，尝试一下接发球时一直捏紧球拍，你会发现接发球很别扭，感觉身体尤其是手臂太“硬”，接发球失误自然增加

2、推而广之，不光是接发球，实际上打球过程中大多数时候都要保持一定的放松，或者说击球前要放松，而这个关键之处在于你的手指是否能够廪咫錾净做到“放松----捏紧----放松----捏紧。。。。。。”。 比如发球，球拍触球前是不是要放松？球拍触球瞬间是不是要捏紧？ 再比如攻球、拉球、拨球等等，是不是都是如此？