花生玉米胡萝卜汤

2025-04-07 23:14:27

1、准备材料;

花生玉米胡萝卜汤

2、把花生米用凉水侵泡2小时以上;

花生玉米胡萝卜汤

3、胡萝卜洗净、去皮、切块,南瓜洗净、去皮、去籽、切块,红薯洗净、去皮、切块,玉米从中间切块;

花生玉米胡萝卜汤

4、把花生米凉水下锅,大火烧开,转小火煮20分钟,加胡萝卜、玉米煮10分钟,加红薯、南瓜再煮10分钟;

花生玉米胡萝卜汤

5、加色拉油、盐煮2分钟;

花生玉米胡萝卜汤

6、撒上胡椒粉,搅拌均匀即可出锅;

花生玉米胡萝卜汤

7、完成,享受美味吧。

花生玉米胡萝卜汤
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