孕妇可以吃毛豆吗

2025-03-20 14:01:50

1、孕期的时候可以吃毛豆,毛豆属于豆制品,正常来讲,孕妇每天需要摄入豆类以及豆制品要在40~60克。

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2、此外毛豆富含蛋白质以及其他维生素,可以满足孕妈孕期对于很多营养元素的需求。

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