彩椒沙拉 连容器都可以一起吃掉的沙拉

1、打水，大火把水烧开，加入青豆、胡萝卜粒一起煮。

2、洗净三个彩椒，对半切开，一半做碗一半做盖，去芯去籽洗净，放在一盘备用。

3、将玉米粒倒入搅拌碗中，把青豆胡萝卜粒去水也倒进去，接着倒入苹果粒，最后加入沙拉臬苜捎肩搅拌均匀，装入事先准备好的彩椒碗中即可。

http://player.video.qiyi.com/bd99294642c4907e97267474e75e8649/0/0/v_19rrn95doo.swf-albumId=329436900-tvId=329436900-isPurchase=0-cnId=21