怎么除去青春痘

1、【原因】一般出现青春痘的话都是青春期时期，一般在18到20岁的时候是比较严重的，主要是因为新陈代谢旺盛，皮肤油脂较多，出面面部长痘痘的情况。

2、【消退】一般随着年纪的增加，青春痘会渐渐消退，一般是不需要太困扰的，如果青春痘较多小编也不建议大家用手挠，会留下痘印比较难看。

3、【洗面】青春痘较多的话，洗面问题比较大，一般小编建议为了不刺激青春痘，导致青春痘越来越多，就用清水洗面吧，一些洗面奶的酒精太多，刺激太大。

4、【中医】一般小编建议，在青春期的时候，如果青春痘较多的话，一般建议还是去看老中医，因为中医是比较注重内调的，新陈代谢旺盛的话，通过内调可能作用会比较大。

5、【运动】青春期出现青春痘原因之一是因为身体毒素代谢，建议经常运动，这样能代谢掉身体里面的多余毒素，减缓青春痘。

6、【作息和生活饮食】调理青春痘最最重要的是作息和饮食，如果不注意，吃药也是治标不治本，熬夜、油腻辛辣食物都会让你的青春痘暴涨，所以建议各位真心想要抑制青春痘的话，不要熬夜，饮食均衡，多吃水果是最好的。