生姜水的功效

2025-03-20 04:17:23

1、选用新鲜的生姜,个头适中的。

生姜水的功效

2、新鲜带皮生姜,洗净切碎,姜末入杯,倒入开水,5分钟后即可使用。或小火熬煮5~10分钟。

生姜水的功效

3、缓解牙周和龋齿,可以用热姜水代茶漱口,每天早晚各1次。对保护牙齿,预防龋齿颇为有效。

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4、风寒感冒和头痛,可以用热姜水泡脚,在浸泡时,还可以在热姜水中加入盐和醋,浸泡到脚面发红为止。

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5、腰肩不舒服,在热姜水中加入少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于不舒服处,反复数次,可使肌肉由张变弛、大大缓解。

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6、面部清洁,用热姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持续约2个月,脸上的东西会减轻。

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7、生姜对健康的好处是众所周知的,可以将适量生姜与枸杞一起放入锅中,加水大火煮至沸腾,转小火收至一碗水时加红糖,再煮5分钟即可饮用。

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