怎么判断是否网络成瘾

2025-03-24 20:02:52

1、不能控制对网络的强烈渴求,忍不住想要上网。在没有外在的控制下自己无法控制上网的需求。

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2、把上网当做一切活动的主题和中心,以网络为中心生活,一直生活在虚拟世界无法自拔。

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3、上网的时间和次数超量并且逐步增加,以至于通宵玩游戏上网。

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4、戒断网络一段时间后出现身体不适,精神不正常的现象并且能够通过上网恢复正常。

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5、很难戒掉网络。与抽烟一样,会反复发作,重新恢复上网。

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6、内心知道上网的危害,但是无法控制自己,内心是清楚的,也知道应该戒掉网络,但是还是无法自主戒网。

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