如何才能让自己的心情变愉快

1、每天都从睡梦中醒来，醒来时就想保持愉悦的心情怎么办呢？自然是对着镜子整理一下自己的仪容，看见一个清爽干劲的自己，一定会很开心的

2、开始日常的生活时，大家可能会遇到各种开心或者不开心的事情，这里主要说遇到不开心的时候应该怎么样呢？正如一句话所说，人生不如意事十之八九，不剧安颌儿如常想一二，这时候自然是想一些开心的事情了，转移自己的注意力。

3、很多时候并不会如我们所想的那样，会很烦，那就将它放心，我们出去散散心，游山玩水一番，那时整个人都会很轻松的。

4、每个人都会有着自己的兴趣爱好，比如画画，唱歌，那就发挥自己的爱好，让自己沉浸在自己的美好中

5、当然了，有的时候是需要减压的，宣泄也能使自己的心情变愉快，不妨来一个宣泄，比如：跑步，游戏都是可以的