怀孕了一个月需要注意哪些事项

一般孕妇在怀孕初期的症状比较敏感，怀孕一个月应注意哪些呢?常见的有喜欢吃酸味食物，呕吐，小便次数明显增多，以及身体虚弱的在怀孕一个月注意事项一定要知道的。平时的化妆品就不要再用了，简单护肤品还是可以用的。像电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染，对胎儿发育极其不利。建议就是适当运动，饮食均衡，作息要有规律，偶尔用些孕妇专用的护肤品，孕期保养也是很重要的。

　　怀孕一个月应注意避免月圆之夜受孕，以免产生低智或畸形儿。这个月你可以整理你的居室环境，以方便你怀孕后的行动。把可能绊脚的物品重新归置，留出最大的空间。经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方，清理一下床下与衣柜上的东西，调整一下厨房用品的位置，舒适的环境有助于孕期的心情愉快，不会起伏太快。

　　怀孕一个月应注意把你的晒衣架或晒衣绳适当调低，加长灯绳。在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫。在马桶附近安装扶手，使你孕晚期时更加方便。还有尽量使你的工作环境保持良好的通风状态，要用些适合孕妇用的东西，这样的孕期才是最安全的。

　　如果你的居室通风条件不好，要设法安装换气扇或做其它的改善。

　　怀孕一个月应注意适量补充优质蛋白质。与你的狗、猫、鸟等宠物隔离;多休息，同时你的身体正在创造新的器官—胎盘，以便孕育宝宝;同样，你的宝宝也在形成他自己的器官。所有这些都需要大量的能量，怀孕所带来的巨大的生理变化必然会使你精疲力竭。