吃不胖的蒜苔炒肉
1、蒜苔洗净切块,洋葱、生姜切片,里脊切块,猪排用淀粉切丝,料酒
2、把油放在火锅里加热,让它热起来,然后用葱和姜爆开
3、炒猪排
4、放两勺酱油,搅拌均匀
5、倒入大蒜继续炒
6、加入少量清水,大口吞咽片刻,使蒜苔味道鲜美。出锅前,根据自己的口味加入少量盐,搅拌均匀
7、锅装
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1、蒜苔洗净切块,洋葱、生姜切片,里脊切块,猪排用淀粉切丝,料酒
2、把油放在火锅里加热,让它热起来,然后用葱和姜爆开
3、炒猪排
4、放两勺酱油,搅拌均匀
5、倒入大蒜继续炒
6、加入少量清水,大口吞咽片刻,使蒜苔味道鲜美。出锅前,根据自己的口味加入少量盐,搅拌均匀
7、锅装