睡前美容养生知识

1、面膜可以提高脸部血液循环。如果湿润的面膜敷在脸上，可以让水分透入皮肤，防止水分丢失

2、敷在脸部的面膜会增加脸部皮肤的温度，让脸部的毛细血管扩张，加速了皮肤的血液微循环

3、可能是你晚上擦的晚霜太滋润，甚至是没洗干净的头发造型碰到皮肤所致

4、如果家中有蒸脸器的话，可以蒸个几分钟，热蒸气是消除小细纹的好帮手

5、在睡前洗个温热的醋澡，只需在洗澡水中加一点点醋，就会让你洗浴后格外舒服，身心清爽

6、在泡澡的时候，还可以将醋与甘油以5：1混合擦拭脸部，经常擦用，能使粗糙的皮肤变得细嫩

7、人老其实是颈部先老，因此为了掩饰年龄，颈部的护理是必不可少的