这才是腰花的正确打开方式!

2025-04-14 00:59:33

1、腰花是很多人都喜欢吃的一样美食,它的营养价值丰富,口感爽脆,但是有时候自己做的腰花就有点腥,主要是做法和配料不到位。今天小编给你做几道脆嫩爽口还不腥的腰花

这才是腰花的正确打开方式!

2、1.猪腰一定要选新鲜的,表面平滑有光泽,略带青头的。太红的猪腰血水多。干木耳提前用冷水发制4小时。

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3、2.红干椒切段与花椒粒放一起;葱、红尖椒斜切成段;姜切片(5~7片);蒜拍一下,粗切成蒜碎。木耳去根洗净。

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4、3.猪腰撕去包膜洗净,平片成两开,片净腰臊,就是猪腰中间白色连带深红色的组织。一定要去干净。

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5、4.刀与菜板呈30°角,顺猪腰长的方向剞刀。然后顺猪腰短的方向打三联刀,即直剞两刀,第三刀切断。注意不要剞穿。

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6、5.剞好的腰花放入碗中,加5克生抽、5克料酒和少许米醋抓匀,然后放入生粉抓匀。

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7、6.热锅下菜籽飒蛏擢墟油烧至微帽青烟,下花椒和红干椒炒香,关火捡去花椒、红干椒不用。7.待油温降至六成热时复开火,下腰花划散。腰花开花变白立即出锅沥油。

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