低脂虾仁螺丝意面的做法
1、准备好食材虾仁挤入柠檬汁
2、小半勺盐腌制20分钟配菜切丁
3、水煮开加半小勺盐把下螺丝面煮10分钟沥干水分
4、加1勺玉米油搅拌均匀起锅烧油把虾仁炒熟盛起待用
5、另起油锅下所有配菜炒出香味,加入煮好的螺丝面翻炒片刻。
6、加入盐和白胡椒翻炒均匀即可,低脂美味又简单。
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1、准备好食材虾仁挤入柠檬汁
2、小半勺盐腌制20分钟配菜切丁
3、水煮开加半小勺盐把下螺丝面煮10分钟沥干水分
4、加1勺玉米油搅拌均匀起锅烧油把虾仁炒熟盛起待用
5、另起油锅下所有配菜炒出香味,加入煮好的螺丝面翻炒片刻。
6、加入盐和白胡椒翻炒均匀即可,低脂美味又简单。