鼻炎犯了怎么办?
1、按摩鼻翼两侧可以缓解不适症状。注意按摩的力度不要太多,否则同样会伤害到鼻粘膜。
2、早晚两次用冷水冲洗鼻子。早晚洗脸的时候,鼻子中滴入一些冷水,呼气、加上按摩,会让鼻子舒服不少。
3、用生理盐水冲洗鼻子,对鼻粘膜有消肿的效果。盐有杀菌的效果,用生理盐水冲洗鼻子,可以减轻鼻子的炎症。
4、靠近加湿器,也可以缓解鼻子的不适。靠近加湿器,可以让鼻粘膜湿润起来,可以让鼻子舒服一点。
5、家里安装空气净化器。秋季犯鼻炎多数和空气质量有关,如果在家中可以呼吸到新鲜空气,对于鼻炎患者有好处。
6、出门佩戴防雾霾口罩,鼻熏高矣虹炎严重时,使用滴鼻液。放雾霾口罩,可以减少有害气体进入鼻腔。滴鼻液的消炎效果,还是很不错的。
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