刚开始练习徒步时应注意些什么
1、刚开始练习徒步时一定要计划好出行路线，最好是短途的，2-3个小时左右。
2、带足水源，短行程可以考虑就普通矿泉水，炎热天气或出汗较多时就可以考虑运动饮料。
3、选好徒步用的鞋子，最好买专用的徒步鞋。
4、坚强的意志，这是十分重要的，不要半途放弃！
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1、刚开始练习徒步时一定要计划好出行路线，最好是短途的，2-3个小时左右。
2、带足水源，短行程可以考虑就普通矿泉水，炎热天气或出汗较多时就可以考虑运动饮料。
3、选好徒步用的鞋子，最好买专用的徒步鞋。
4、坚强的意志，这是十分重要的，不要半途放弃！