如何降低上网时电脑对眼睛的危害及防护方法

1、长时间上网，许多人的眼部都会出现烂瘀佐栾这样那样的问题，眼痒是其中之一，因为现在是一个互联网时代，人们的许多工作娱乐或者其他恳膏缉繁活动都是要在网上进行的，加上一些人不注意保护眼睛所以经常出现一些问题。对于经常上网眼痒的人群，建议多吃一些富含维生素a的食物比如牛奶鸡蛋胡萝卜等。学生被老师群殴

2、长时间上网的人因为眼睛一直的盯着屏幕看。所以眼部是会出现疲劳的，这就是用眼过度了，许多长时间使用电脑的人都会有这个症状的，就是干眼症，这是需要我们重视和关注的。上网之后要注意眼部休息，在眼里滴入生理盐水等缓解眼部疲劳。

3、干眼症一种全身性的结缔组织疾病，长时间的盯着电脑的人群，眼中的水分分泌会减少，眼睛就会出现发痒干涩、眼睛分泌物增多的症状，要及时进行调理治疗。多喝菊花茶和绿茶，可减少电脑对眼部的辐射