雪耳莲子雪梨糖水
1、首先准备好,所有的材料。
2、雪梨洗干净削皮切成小块。
3、雪耳泡软,撕成小块,沥干水分。
4、红枣用刀背拍扁取出红枣核,和莲子、无花果丶蜜枣洗干净备用。
5、把所有的材料放入养生壶中,加入适量的清水。
6、按养生茶的功能煮茶即可!
7、煮好的糖水,加入一条爱乐甜零卡糖小粉条调味即可。(小粉条一条是五克的,喜欢甜一点的,可以加多一刳噪受刃条,不喜欢那么甜的,可以少点加。)
8、这一款糖水绝对适合夏天,轻脂又甜蜜。
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