怎样瘦脸最快最有效

1、方法：嚼口香糖实践效果：★★★评价：如果各位留心观察，你会发现一般有磨牙习惯的人，他们的脸颊都是比较消瘦的，道理来自于嘴部的运动消耗了脸颊的脂肪，造成消瘦，而“嚼口香糖”与这其实有异曲同工之效。这个方法的缺点就是嚼口香糖可能会影响到女孩子的形象！

2、方法：饮食选择注意（以吃米饭为主，少碰粉面）实践效果：★★★评价：这个方法的原理和上面的是一样的，都是以物理的方法增加嘴部运动，从而消耗脸颊的脂肪，因为粉面的硬度有限，吞嚼结合的方法并不利于我们瘦脸的目的！

3、方法：笑容法（多笑，大笑代替微笑）实践效果：★★★评具弈蚕芗价：笑对于你，是一个表情，对于你的脸部，则是一次运动，为什么讵畿缤耒会推荐笑容瘦脸呢？因为现今的笑多以交流符号的形式出现，笑容可掬对你的形象是有加分的，将笑变成习惯，一举两得，何乐而不为呢？不过这个方法的缺点就是过多的笑容可能会增加您的法令纹！

4、方法：有氧锻炼法（跑步为优）实践效果：★★★★评价：“塑身减肥”本身就是是以体力活，有氧锻炼自然少不了，这里的有氧锻炼我个人的推荐是跑步，因为跑步是目前为止活动身体机能最多，最全面的运动！

5、方法：温水敷脸法实践效果：★★★★评价：温水敷脸可以加快脸部的血液循环，疏通脸部汗腺，从而加快新陈代谢，最终达到瘦脸的效果，这个方法的缺点就是可能会扩大您脸上的毛孔！

6、方法：敷图瘦脸化学产品，形如瘦脸霜等实践效果：★★★★评价：这个方法是懒人的方法，优点是见效快，缺点是化学产品本身无可避免的副作用缺陷！

7、方法：脸部抽脂实践效果：★★★★☆评价：效果最好的方法当属此种，见效快和脸型的可控性是其优于其它方法的旗帜，不过“水满则溢”，它也有自身的劣势，高昂的费用让它不可能成为大部分人士的选择！