准妈妈需知：[5]产妇的卫生

1、做月子的时候，产妇会阴部分泌物较多，应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

2、太阳出来的时候，要通风换气，每天至少2次，每次30分钟。通风的时，产妇和婴儿要注意避风，不要对着风吹。　　　

3、坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。

4、产妇容易出汗，每天都要擦身。擦身的时候要注意不要一下把衣服全脱掉，要脱掉一半露出半边身体，马上擦完然后再穿上，露出另一边，在马上擦完穿上。暂时先不要洗澡，等伤口好了再洗。注意擦身室温不要太低。

5、产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗澡。