台式燕麦盐酥鸡的做法
1、把鸡胸肉洗干净切成块,用刀背把肉锤松。
2、加入适量的料酒,生抽,烤肉酱,大蒜,盐巴,淀粉,蛋清按摩几下,盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制10分钟左右
3、腌制好的鸡肉,裹上一层燕麦和打散的蛋黄液。
4、在裹上一层燕麦,排在烤盘上。
5、几块表面用刷子刷上一层油。
6、烤箱预热180度烤30分钟,中间翻一次面。
7、之后完成,等稍微冷却后在吃。
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