如何学会知足

1、对事物看淡或看轻一个人要想学会知足首先就要学会对事物的看谈与看轻。如“放不下的心结等”就要学会看淡这样不仅心里得到了释放还能体验到之知足感。

2、学会感恩生活需要感恩如”父母的养育之恩等”感恩不仅让自己颜值变得和善还能体验到亲情感。

3、学会记人于好生活中一个记人与好的人心都比较阔达。如：当别人欺骗自己时他不会怀恨在心，而是自我暗示着对方的好。他这么做不仅放下了心结还能给自己一种知足与认可感。认为自己做到了别人所承受不了的东西。

4、学会说谢谢随着时代越来越多的人轻视礼议。认为礼楠粲胂部议只不过是一种虚伪的表象。然而，一个真正懂得知足的人她待人有礼有貌。因为她懂得别人帮助自己时说声”谢谢“看似简单的两个字不仅拉近彼此的距离还能体杼鲴奶袒验出你的修养成度。

5、思想简单些要想获得知足对人对事不要过于复杂。如”工作或生活中不要过多的算计他人。“这样不仅活得心胸坦荡还能获得真心朋友。

6、待人真诚些生活中讲的都是人心相互。你对别人好别人自然会对自己好。如”说话时真诚不自已为是等。“这样不仅得到别人的真诚，知足感也会大大提升。