夏天选择什么饮品，可以清热解解暑，又有益健康

1、菊花茶；菊花具有清风散热，平肝明目，清热解毒的作用。在炎炎夏季也是一个不错的饮料。

2、金银花茶：金银花具有清热解毒，凉散风热的作用，还可以缓解湿疹，治疗感瓜拥孪廴冒，咳嗽的功效。既可以清热解解暑，又有多种功效的强大饮品，的确是很棒的饮品。

3、薄荷茶；薄荷茶具有提神醒脑，消除头痛，缓解胃胀的功效。天热的夏日里，有一股清新气息的薄荷苶怎么能少呢？