敏感肌肤怎么办

1、远离激素类产品，停用任何类型的激素产品，激素产品产品一般包括有：化妆品、西医药膏；使用激素产品会加重脸上负担，最后变成激素皮炎皮。

2、注意平时饮食习惯，少吃一些海鲜、烧烤、辣、烟酒等食物，过敏严重的时候，记的要去医院查找一下地过敏源，休息时间的话尽量在十一点前睡觉；

3、切勿盲目：对自己病情要有满足认识，不要病乱投医，千万不要相信什么偏方与几天特效药，几天包好、不好不收钱等广告语都是不可信的，所以不要盲目相信网上看到的信息；

4、温水洗脸：洗脸时，最好用温水湿敷脸，不要用凉水。脸上会发红发痒发热时时，要用凉水或者是湿纸巾来湿敷脸，给脸上肌肤降降温度，洗脸的时候千万不要用用直接去摩擦洗脸；

5、坚持乐观心态：深信咱们肌肤会康复正常的，切忌烦躁，发怒，不然会在医治过程中呈现反复等状况；

6、削减外界环境影响：激素依靠性皮炎，遇风，遇寒，遇热通常加剧，对此需求采取相应的防治办法，如冬天戴口罩，夏天防晒等。