“积”为百病之源，如何清理垃圾

1、气积——伤肝人有七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。七情失常最易引起的就是“气”的运行失常，从而导致气机郁滞不畅，形成“气积”。中医有“怒为肝之志”之说，容易发怒、脾气暴躁、长期情志不遂还会导致肝气持续处于上行状态，造成肝郁不疏。日常生活中，唉声叹气、情绪失常、烦躁、焦虑、抑郁等都是“气积”的警告信号。有心脑血管病的人尤其要注意，肝气上亢还会造成血压升高，容易使人晕厥、发病。对策：吸入空气负离子。功能：负离子可以降低血压，增加心肌营养，改善心肌功能。同时，负离子能够使肝功能活化，使人头脑清醒，精神愉快，消除紧张或疲劳，对无力、易怒、焦虑、抑郁等均有良好的改善作用。进而帮助人体疏肝降火、气机升降相得。中医认为，若气机顺畅，则百病不生。

2、血积——伤血管血积，是指瘀血凝结成积。人体内的血液不断流动循环，灌注全身脏腑器官。当营养成分过多时，血管内甘油三酯等脂类物质便会大量积聚，甚至形成“脂潮”。此时，血液黏稠度高，血流速度减慢，血瘀就离我们不远了。血瘀的人通常表现为面色晦暗、嘴色偏暗、舌暗有瘀点或片状瘀斑、有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青、女性多见痛经、闭经或经血暗红甚至有紫黑血块等。若不加以控制，血瘀的最终结果就是血栓。对策：吸入空气负离子功能：负离子可以迅速中和血液中的正离子，解除细胞黏连，降低血粘度，降低血糖、胆固醇、甘油三酯含量，激活细胞新陈代谢，加快血液流速，从而分解和代谢掉血液中的脂质垃圾，清洁血液，保护心脑血管。

3、水积——伤肾从来没有人说水是不重要的东西。水不但能滋养脏腑、经脉、肌肤、毛发等组织器官，还是津液、血液、胆汁的重要原料。人体对水的吸收、转换、运输和排泄，统称水液代谢。然而，一旦这种节奏被打乱，人体各部位所需水的正常值也将随之改变，一些地方出现供水不足，另一些地方则出现水液过盛而产生潴留，这种潴留即是“水积”，中医称之为“水肿”。在中医看来，肾主水，主管水液的疏泄，可维持体内水液的正常代谢。可一旦肾脏“失灵”，就会发生水肿。对策：吸入空气负离子。功能：负离子可使血中的钙离子含量上升，改善酸性体质、净化血液，避免尿酸沉淀、形成痛风石；同时可使肾脏氧化过程增加，加快基础代谢，加速尿酸排出，还可修复受细菌感染的细胞，增强其防卫能力；提高白血球吞噬能力，进而消灭细菌、改善感染。比较特别的是，负离子有助于修补结石所造成的肾脏、尿道损伤，避免出现瘢痕组织，因此能防止尿酸结晶卡在瘢痕处造成堆积性结石。

4、食积——伤脾胃食积，也就是我们平常熟知的“积食”。现代生活中，人们由于食品问题及饮食无节制、暴饮暴食等，导致肠胃功能减退，或多或少都会出现吃多了不消化、肚子胀等“积食”现象，这是脾胃不能正常运转而引起的一种脾胃病。除了腹胀、腹痛、食欲下降等不适，积食的人常出现口臭、手脚心发热、皮肤发黄、精神萎靡或睡不踏实，睡觉时身子不停翻动、磨牙等症状。对策：吸入空气负离子。功能：负离子能够促进胃液分泌，增强消化能力，增加食欲；还可改善胃肠道内的酸碱平衡，对于便秘症状的3-7天就能迅速改善，还不易复发。总之，负离子能够调整整个消化系统，从细胞角度进行修复。

5、痰娑授赔那积——生大病中医将“痰”分有形与无形两种。有形的痰，一般指呼吸系统的分泌物，是贮于肺，咳之能出，可以看得见的；而无形的痰，则是汜枸赓觅指机体内的体液在致病因素的影响下，失去了正常的运行途径和规律，逐步停蓄凝结而形成的一种黏稠的、有害的液体，肉眼无法看见。相比之下，无形之痰更可怕。这种液体长期积累、潜伏在人体内，可产生多种病变，如头目眩晕、恶心呕吐、心悸气短、中风，甚至肿瘤等，劳累、体虚、抵抗力弱的人更易被其盯上，因此中医便有“百病皆由痰作祟”的说法。对策：吸入空气负离子。功能：负离子具有很强的清肺功能。它通过呼吸道进入人体产生作用，能够改善肺的换气功能、增加肺活量。还能促使支气管纤毛运动，有利于痰液的排出。并能改变机体的反应性，活化网状内皮系统功能，增加机体的抗病能力并恢复体力，消除人体内因组胺过多引起的不良反应。