#过年#一天该吃几顿饭啊

年关将近，好吃的好喝的陆陆续续都已准备好，是不是已经馋了呢？有没有大吃一顿的欲望呢？那么我们一天到底该吃几顿饭？吃几顿饭才好呢？

导语

1、一般来说，对于人一天吃几顿饭，吃几顿饭对身体好之类的，像是许多许多的文章，引自这引自那儿的文献，又哪哪哪的研究机构作出调查之类的，都各自给出了不同的答案。

2、什献垴淄睬么一天四顿最好，某某某国外研究机构给多少多少人做出调查得出的结论；还有文章说一天三顿最好，因为符合人体规律，理由吧唧吧唧一堆；什么一天五顿啦，一天六顿啦，甚至一天九顿的还有。

3、更为奇葩的是，还有说一天一顿减肥最好，当然，这个还是有些道理的，不知你有没有听说过一天不吃，饿治百病的奇葩理论呢？是不是你也和我一样心头走过一群草泥马呢！

一天一顿

1、今天有顿大餐等着我，咦，不行，我要撑一会等到了桌上我再吃，一天一顿，一顿管一天。到时候，至少十分饱，能吃多少是多少。

2、当然了，偶尔这样来一次也没什么大不了的。不过，有的爱苗条的美眉希望自己能减肥，于是一天就一顿，长期坚持下去，以非人的毅力忍受着肚中的饥饿。

3、这倒不提倡，因为长期这样吃，营养不良、厌食症等等都会找上门来。

一天两顿

1、一天两顿的话，撑不着也饿不死，活着，还是很容易的。啥事没有，确实有的地方还有这种生活习惯，似乎没什么大问题。一天两顿，每一顿都差不多。

2、对于一般正常人来说，一天两顿还是有些稍稍不够的。按照一般人一天三顿的习惯，这种一天两顿的情况有许多都是因为早上起太晚，哈哈，早上要赶点去上班等等发生的。

3、这当然不健康，这种吃法时间长了就会导致身体出现毛病。

一天四五顿饭

1、好多啊，一天四五顿饭，真是饭甸惑竭桊桶啊，但是科学研究表明，也即是许多外国机构做实验得出的结论，一天四五顿饭十分适合高剪禄槟棺血糖患者、糖尿病患者、胃口小的人（因为一顿吃不多，所以多吃几顿就够了）、想减肥的人、暴食者（你不是喜欢一次吃太多东西吗？不让你吃这么多了，每次少吃点，多吃几顿不行吗！）

一天九顿饭

1、这个是特殊情况，特殊人群们的特殊饮食，不多说了，非人类啊。