蒜苔炒鱿鱼怎么做

2025-03-12 20:51:48

1、蒜苔250g,小鱿鱼2条,红椒1个,甜面酱20g,料酒10g,盐5g,胡椒粉10g。

蒜苔炒鱿鱼怎么做

2、将蒜苗切成3厘米长的段,红椒去籽切丝备用。

蒜苔炒鱿鱼怎么做

3、鱿鱼处理干净切条,入沸水汆烫10秒捞出。

蒜苔炒鱿鱼怎么做

4、炒锅加油烧热,放入蒜苔略炒断生,加入甜面酱炒出香味,加入鱿鱼翻炒。

蒜苔炒鱿鱼怎么做

5、加一勺料酒,大勺水,少许盐和胡椒粉翻炒均匀即可。

蒜苔炒鱿鱼怎么做

6、总结如下。

蒜苔炒鱿鱼怎么做
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