孕妇憋气怎么缓解

1、1.首先孕妇出现憋气的情况，考虑可能是肺气不足导致的，

2、2.或者支气管炎等疾病导致呼吸不顺畅所出现的症状。

3、3.可以在医生的指导下，口服一些对症治疗的药物。

4、4.另外平时要保持室内空气流通，避免过度闷热环境。

5、5.还有要避免化学气体和油烟等刺激性的气味。

6、6.平时要多吃一些雪梨，川贝，蜂蜜，柚子等食物。

7、7.最后建议大家尽量避免情绪激动，不要吸烟喝酒。