乌龙茶一天喝多少合适

1、乌龙茶一天喝多少合适　　劳累、食量大的人一天可饮用20克左右的乌龙茶，吃油腻食物多的人，烟酒量大的人可适当增加，年老血弱、脾胃寒的人，孕妇和儿童可适当减少茶量。

2、乌龙茶一次喝多少　　平常想通过喝乌龙茶起到减肥、预防三高的作用，它的用量也有一定的讲究，一般情况下，人们每天要喝1升左右的澍砧嗨郭乌龙茶汤，泡制时可用1升热水对10克的乌龙茶，每次一杯，每杯约100克，一天喝10杯。此外，平时吃的东西太油腻的时候也要及时搭配乌龙茶，这样既能增加饱腹感，又能消除油腻。

3、乌龙茶的冲泡水温　　由于茶叶的冲泡水温与茶叶发酵程度之间存在着正相关关系。但是在每天的喝茶过程中，细心的茶友会注意到，只要冲泡乌龙茶，所用温度都是100℃。其主要原因是，乌龙茶在廪咫錾净做青后，香气丰富，层次多变，用100℃高温水，能最大限度地挥发出茶叶中的芳香物质。