秋季准妈妈洗澡的重要事项

　　秋凄旰岍涝季到了，肚子越来越大的准妈咪们，是不是行动越来越不方便了呢，孕妈妈们由于沉浸在宝宝的喜悦当中，常常忽略了很多生恳膏缉繁活细节，准妈咪们是否知道洗澡不当也会对宝宝造成伤害呢?现在就为大家介绍秋季准妈妈洗澡的重要事项，让准妈妈洗个安全澡。

　　1、水温不要过高，38°C最适宜。孕妇受热水刺激会引起身体毛细血管扩张，造成孕妇脑部的供血不足，胎儿可能会出现缺氧、胎心率加快。而且宝宝的神经细胞对于高温十分敏感，所以过高的水温还可能会使胎儿神经系统的发育受到不良影响。

　　2、准妈妈应当勤洗澡。女性怀孕以后新陈代谢功能增强，分泌也会随之旺盛。所以，洗澡不仅能保持孕妇皮肤清洁，增加身体的舒适度，更重要的是还能够预防尿路感染等疾病。如果可能最好每天洗澡。

　　3、控制洗澡的时间。一般家庭为了担心着凉，一般都会密闭浴室的门窗。长时间洗澡，会造成室内氧气不足，引起孕妇缺氧，严重的还会出现头晕、胸闷等症状。这些也会造成胎儿缺氧反应，这也是秋季准妈妈洗澡的重要事项。

　　4、注意防滑，特别是孕中晚期，准妈妈身体日益沉重，随着腹部增大，可能看不到脚下。因此最好清理浴室，不要堆放过多杂物，最好使用防滑垫、扶手等辅助设施，避免光脚踩踏积水的地面。

　　看完以上为大家介绍的秋季准妈妈洗澡的重要事项，您对准妈妈洗澡的认识更多了呢?为了您和孩子的身体健康，一定要做好预防疾病的措施，按照以上洗澡准则，让准妈妈们干净健康的生活。