痔疮剧痛难忍怎么办，什么药治疗痔疮最有效

1、久坐要不得，发生痔疮跟我们痔内静脉淤积有关，长时间坐着，肛门部位的静脉回流会受阻，导致静脉充血扩张。血液可在痔内静脉淤积，从而诱发或者加重痔疮。

2、日常生活中，不管是因为职业的原因也好，还是个巅貅晌陔人选择也好，有些人是不爱活动的，这些不爱活动会造成直肠静脉活流不畅，久而久之就容易引发痔疮。特别是对于一些上班族来说，他们经常在电脑面前工辑湃形傥作一坐就是一天，他们是得痔疮的高发人群，另外像一些出租车司机等职业人群也是容易得痔疮的，因为他需要长时间的坐在车里，这样活动不足也是导致痔疮的发生的因素。

3、多吃果蔬。将饮食规范好饮食，对于痔疮发作来说是非常大的一个方面。平时的饮食要尽量清淡一些，少吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，或者是一些比较容易消化的食物，这样不仅可以让肠胃更好的消化和吸收，对于治疗痔疮和防止痔疮发作来说都是非常好的。

4、肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。