移动步法怎么做

2025-04-28 02:56:53

1、前进时左脚先动跟右脚，后退时退后脚跟左脚。

2、右移时先动右脚再跟左脚，左移时先动左脚再跟右脚。

3、右脚的前脚掌蹬地，同时往前面用力蹬出，左脚同时与右脚跳出。

4、向左移时，先动右脚，用力蹬出，左脚右脚同时蹬出。

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