孩子也爱吃的七彩胚芽米饭团

2025-04-10 06:35:18

1、按以下步骤准备配料。

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2、果蔬洗净切粒,胚芽米洗净,豌豆花粉直接搅拌。

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3、将白菜、火龙果、紫甘薯、胡萝卜和南瓜加水,倒入辅助食品机,打泥,筛入种子。

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4、果蔬水准备完毕。

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5、谷物胚芽的数量等于10克。

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6、将15毫升不同的果蔬水倒入每粒大米中。

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7、加入优质果蔬水蒸20分钟左右。

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8、蒸的。

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9、颜色很漂亮。

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10、把米放进手工艺品里来回摇晃。

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11、好 啊!

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12、美极了的饭团

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13、一次一个。

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