减脂|美味又低脂的虾油虾仁意大利面
1、开水下锅煮意面，10一15分钟左右至面软
2、虾拔头剥壳，拔头时直接用手上，虾线能一起拉出来，很快手。西兰花开水烫1一2分钟备用
3、1勺生抽，1勺蚝油调汁备用
4、加油炸虾头，炸至冒很多泡时捞出不要了，虾头会带油出来，所以油量可以略微多点，加虾仁炒至变色，加洋葱炒香
5、依次加面，西兰花，酱汁，翻炒均匀
6、太太美味了
7、超级好吃呀
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