南瓜鸡肉小米粥怎么做

2025-04-29 04:00:27

1、南瓜去皮去籽,清洗干净,切成小块,放入蒸锅中,蒸熟。

南瓜鸡肉小米粥怎么做

2、取出,碾压成泥。

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3、西兰花放入开水中,大火,焯熟,切碎。

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4、鸡肉清洗干净,放入料理机中,打成肉泥。

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5、鸡肉泥、面粉和清水混合,搅拌均匀。

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6、装入裱花袋中。

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7、小米和胚芽米清洗干净,放入锅内,倒入清水,大火,煮熟。

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8、挤入鸡肉泥,煮熟。

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9、加入南瓜和西兰花,搅拌均匀,煮熟。

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10、盛出,放凉。

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