宁神降燥清茶
1、去药店买好药用百合30g,麦冬10g，干荷叶5g备用。将它们彻底洗净
2、将荷叶浸泡，待恢复成鲜荷叶状后切碎备用，将麦冬，百合放入饮水杯中备用。
3、将切好的荷叶放入烧开的水中煮两到三分钟，然后将水趁热倒入放了麦冬，百合的水杯中，就可以了，可重复泡六到七次。
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1、去药店买好药用百合30g,麦冬10g，干荷叶5g备用。将它们彻底洗净
2、将荷叶浸泡，待恢复成鲜荷叶状后切碎备用，将麦冬，百合放入饮水杯中备用。
3、将切好的荷叶放入烧开的水中煮两到三分钟，然后将水趁热倒入放了麦冬，百合的水杯中，就可以了，可重复泡六到七次。