怎么缓解宝宝流鼻涕

1、多喝水。多喝水是缓解宝宝各种病症的王道，什么鼻塞、咳嗽、发烧等医生都会建议大家给宝宝多喝。而宝宝流鼻涕喝水的好处是补充它体内因鼻涕失去的水分，同时还能促进宝宝的血液循环，缓解流鼻涕的现象。

2、用热毛巾敷宝宝的鼻翼，反反复复多敷几次，热毛巾的温度为大人手背感到不烫为宜，注意别烫着宝宝。这样敷能减少宝宝流鼻涕的频率，特别是流清鼻涕的宝宝。

3、把厨房里的醋倒出一小碗，在锅里加热了给宝宝熏鼻子，醋有杀菌消毒的作用，宝宝吸进肺里，一方面可以缓解流鼻涕的症状，另一方面还能避免产生因流鼻涕而引起的并发症。

4、把萝卜切片，熬汤给宝宝喝，萝卜汤具有清热暖身的作用，不仅可以缓解宝宝流鼻涕的症状，还能灭掉宝宝体内的虚火。

5、房间内喷一些水，并保持通风的状态，防止一些细小的尘埃滞留在空气中，吸进宝宝鼻子刺激它加重流鼻子的现象。

6、稍微垫高一下宝宝的头部，让宝宝多休息。只要休息好了，宝宝自身的免疫力才会增强，从而让流鼻涕的症状消失，起到不药而愈的效果。