乌冬面的做法
1、所有食材洗净。 虾蒸15分钟、胡萝卜蒸1小时、口蘑和西兰花一起焯水再煮20分钟。 所有食材打碎,根据月龄、吞咽、咀嚼、消化情况来,越弱的孩子打的越碎,甚至是泥。
2、炒锅预热2-3分钟,逐个翻炒食材,每次宅烀佑狻炒的时候都加油(油的总量控制好),炒的顺序:虾、口蘑、胡萝卜、西兰花。
3、所有食材混合翻炒、拨一边,加高汤。
4、高汤烧开后加腐竹碎(生的),目的是让腐竹充分吸收高汤的味道。需要注意的是并不是所有薅黾稣形食材都可以这么处理,如果边上的食材是吸收性较强的就不行,比如土豆,因为会把高汤吸收,腐竹就没有高汤了。 腐竹煮烂后所有食材翻拌、加盐,关火离火。
5、这是20个月孩子吃的。
6、西兰花保留了一定颗粒度,但很软烂。
7、换锅煮乌冬面,煮好后拌在一起或者菜面分开吃都行。
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