维生素E有哪些作用

1、淡化色斑维生系E的作用非常多，淡化色斑就是其中之一，所以女性朋友内服和外用维生素E都是非常好的，外用主要是把维生系E涂抹在色斑处，用手按摩，直至吸收，长期坚持，色斑明显淡化甚至消失。

2、滋润肌肤维生素E还有滋润肌肤的作用，每天将脸部清洁干净后，可先涂抹维生素E，方法是把维生素E胶囊用针刺破，然后挤出液体，涂抹在面部，轻轻按摩，维生素E会渗透到皮肤内部并发挥它的润肤作用。

3、除去皱纹女性朋友到了一定的年龄，脸上就会出现细小的皱纹，是不是很闹心？其实在前期是可以用维生素E来涂抹除去的，当然抹一次两次看不到效果，要持之以恒，你会发现皱纹会慢慢变淡，同理计茄妙蜷维生素E也是可以淡化妊娠纹的。

4、可以治晒伤炎热夏季，如果在强烈的阳光下暴晒后，皮肤晒伤了，也可以用维生系E来修复，方法是先用冰毛巾敷脸，然后再涂抹维生素E，你会发现效果特别棒，同时还能起到美白的作用。

5、对睫毛有保养作用女性朋友都希望自已有一双漂亮的眼睛和长长而乌黑的睫毛，维生素E可以为我们的眉毛以及睫毛提供充足的养分，让睫毛变得更长更乌，爱美的女性朋友可以试试，效果还是不错的。

6、可以促进生育维生素E还可以促进性激素分泌，可以让男性朋友精子的精力和数量增加，可以让女性朋友雌性激素增加和变浓，可以预防女性流产，促进生育，如果人体缺乏维生素E将会影响各种激素的正常功能。