户外健身器材之单杠
1、引体向上功能:锻炼者正手握杠，身体不能晃动。
2、悬垂前摆下功能:锻炼者双手握杠,用力前摆落地。
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1、引体向上功能:锻炼者正手握杠，身体不能晃动。
2、悬垂前摆下功能:锻炼者双手握杠,用力前摆落地。