对胃好的食物有哪些

胃病，最大的特点是反反复复，总是不定期来骚扰你！下面给大家介绍这些护胃“小能手”

苦荞茶

1、苦荞茶能够很好的促进消化，苦荞富含维生素，属于粗粮，在秋天饮用效果非常不错，在水里放三勺喝喝苦荞茶，有助于缓解胃部的压力，调理胃部。

粗粮

1、粗粮中含有较高的膳食纤维，能够促进肠胃对食物的吸收，防止食物堆积在胃部造成不消化和胃胀。

红枣

1、红枣是脾胃虚弱、胃病患者的良好保健营养品，每日吃红枣七颗或是泡茶饮用，可以治疗饮食不慎所引起的胃炎，具有很好的养胃护胃功效。

桂花

1、桂花是碌蜈锯则秋天最常见的一种花，桂花性温，具有温中散寒、暖胃止痛的功效，经常有桂花糕等食物，对于养胃很有效果，所以脾胃虚寒或者是脾胃功能不好的人，适当喝些桂花茶能够起到暖胃的作用。

蜂蜜

1、蜂蜜是霹葺檠溥非常具有营养的一种天然食材，营养价值非常丰富，在饭前一个半小时食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，对胃很有益处。

猴头菇

1、猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，常吃猴头菇，能够增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，对胃非常有好处。