健康养生-肾不好可搞定

2025-04-05 22:49:29

1.塄毂酪歼韭菜  韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,在增强精力的同时,更是对男性的种种“障碍”有极好的治疗效果,因此医学古籍称之为“壮阳草”,现代人还给了它“蔬菜伟哥”的桂冠。对男性来说,韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋,都是简便易做的“壮阳菜”。  2.洋葱  洋葱是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品。  洋葱的吃法很多,洋葱炒鸡蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养丰富。  3.大葱  大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效剌激性欲,从而“壮阳补阴”。据说巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上就会出现葱,希望新人健康快乐,新郎保有男子汉的气质。而阿拉伯人千百年来也一直流传着在新婚前几天吃葱炒鸡蛋的习俗,其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。有种说法是一般的一颗大葱在床上顶10分钟,而山东的大葱可以足足顶上15分钟。

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