靠谱的催奶汤，非网传下奶食谱和书籍催奶食谱

2025-04-24 11:28:23

1、将药材全部泡清水两个小时，然后把水倒掉

2、猪蹄去毛后洗净砍成块

3、药材先放入洗净的沙锅，猪蹄放最上面

4、加清水到沙锅三分之二处

5、先大火煮至水滚冒汽

6、再纹火煮2.5小时-3个小时，中间如汤少了可以添加，以够一碗为好

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