西兰花小炒的做法
1、准备好需要的食材洗净切好备用。
2、虾仁洗净从后背一切两片,加盐和料酒拌匀腌制片刻备用,切点蒜片备用
3、起锅烧水加盐和少许油
4、水开倒入所有菜焯水,水再开了煮约一分钟
5、捞出过凉,把西兰花撕小朵,装盘备用
6、准备少许红薯淀粉水,起锅烧油,虾仁蒜片一起倒入翻炒
7、倒入所有蔬菜翻炒,加盐,少许白糖,少许鸡精,翻炒均匀即可
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