空气炸锅烹饪美味之里脊肉条

2025-04-11 00:08:50

1、将冻住的里脊肉用水浸泡一下,让肉变得软一些,这样我们才更方便的切。

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2、将里脊肉切成一条一条的长条状备用。

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3、将准备好的腌制调料倒入碗中。

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4、加入少量的水,让调料成为糊状,形成腌制料。

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5、将里脊肉条放入到我们调制好的腌料中浸泡,放置在冰箱里入味,一般情况下我们需要3稍僚敉视个小时左右的时间才能入味。

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6、从冰箱取出来之后放置在一旁,我们接下来将腌制浆料倒入到一个盆中。

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7、同样的,我们倒入一定的水配置成糊状。

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8、将入味的里脊肉倒入这里,让糊挂上里脊肉条,保证每一个位置都挂满腌料。

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9、取出空气炸锅,将空气炸锅的温度预设成200度。

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10、打开空气炸锅,将炸篮放置在一旁。

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11、用筷子将肉条夹入到炸篮里,放入空气炸锅,加热5分钟左右的时间。

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12、时间到了之后,我们取出空气炸锅的炸篮。

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13、用筷子将其夹取出来放置在盘中,我们就可以食用了。

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